El dolor lumbar reduce la calidad de vida y puede causar depresión. Antes de ir al médico, es importante comprender qué provoca el dolor, detenerlo y reducir la intensidad.
La causa del dolor lumbar puede ser una actividad física intensa, una enfermedad grave de los órganos internos y problemas con el sistema musculoesquelético. El autodiagnóstico y la automedicación son peligrosos e inaceptables. Es posible y necesario detener un síntoma desagradable durante el período antes de consultar a un médico especialista. Solo un médico puede determinar cuál es el factor provocador, prescribir el tratamiento correcto. Todo lo que tiene que hacer el paciente es evaluar la intensidad del dolor, para determinar qué provoca su intensificación. Los datos exactos proporcionados por el paciente en la cita con el médico son una de las claves del éxito del tratamiento.
Las principales causas del dolor lumbar
La edad de los pacientes que sufren de dolor lumbar regular o recurrente está disminuyendo. El síntoma puede ser diferente: intenso y moderado, local y que se extiende a toda la columna lumbosacra. Hay muchas razones para el dolor lumbar:
- deformidad de la columna o neoplasia - hernia;
- enfermedades del sistema genitourinario;
- alta actividad física y lesiones;
- estilo de vida sedentario;
- trastornos circulatorios en el área pélvica;
- problemas psicológicos: estrés, depresión;
- sobrepeso;
- problemas gastrointestinales.
No se debe descuidar el dolor lumbar; así es como el cuerpo indica problemas graves. La mayoría de las causas que lo provocan son asintomáticas y se manifiestan ya en las últimas etapas, cuando se requiere un tratamiento complejo.
Los problemas con el sistema musculoesquelético, como la hernia de las vértebras, solo se hacen evidentes cuando un nervio o vaso sanguíneo ya está pinzado. La mayoría de las enfermedades ginecológicas en las mujeres se manifiestan precisamente por dolor en la columna lumbar: un aumento en el útero o los ovarios como resultado del desarrollo de la inflamación provoca espasmos musculares, se bloquea un suministro de sangre estable a la pelvis pequeña. Los problemas con el sistema reproductivo en los hombres también se reflejan en forma de dolor punzante o cortante que se irradia a la espalda.
Tipos de lumbalgia
La consulta con un médico especialista es necesaria incluso en los casos en los que los síntomas aún no son pronunciados y no afectan seriamente la calidad de vida y el rendimiento. La intensidad y el tipo de dolor son diferentes, y antes de ir al consultorio del médico, debe decidir cuáles son:
- local;
- generalizado;
- periódico;
- constantes.
Los dolores lumbares locales se concentran en un punto determinado, pueden reflejarse en una o ambas piernas, dar al coxis. El síndrome generalizado se extiende gradualmente a toda la espalda, incluido el abdomen.
El dolor lumbar recurrente se diferencia de otros tipos en que desaparece una vez eliminada la causa de su aparición: problemas con los órganos internos, estrés excesivo o características fisiológicas individuales. En medicina, estos síntomas se dividen en reflejados e irradiados. Los reflejados aparecen como resultado de problemas con los órganos internos ubicados en la región pélvica. El dolor de espalda irradiado ocurre debido a problemas con la columna vertebral: pellizco de fibras nerviosas o vasos sanguíneos, deformación de la columna vertebral.
Al visitar a un médico, el paciente debe formular claramente sus quejas e indicar qué dolores lo atormentan, crónicos o agudos, y cuánto duran. Sin estos datos, el médico no podrá prescribir el diagnóstico correcto, lo que complicará y retrasará el tratamiento y puede conducir al desarrollo de patologías más graves.
Autodiagnóstico y ambulancia para el dolor de espalda
No siempre es posible buscar ayuda de un especialista médico tan pronto como aparece el dolor lumbar. Para reducir la intensidad de un síntoma desagradable, debe determinar la causa que causó su aparición. Esto se puede hacer incluso sin conocimientos médicos. Para el autodiagnóstico preliminar, puede utilizar una de estas tres pruebas:
- Prueba de Dejerine;
- Prueba de Lasegue;
- Prueba de Lerrey.
Prueba de Dejerine - Apriete los músculos abdominales y escuche sus sentimientos. Si el dolor en la espalda baja aumenta, existe una alta probabilidad de desarrollar condrosis u osteocondrosis. Pero si se siente malestar en la cavidad abdominal, entonces la razón radica en problemas con los órganos internos.
Prueba de Lasegue: acostado de espaldas, levanta las piernas alternativamente. Si durante el ejercicio hay un dolor punzante en las piernas o en la parte superior de la columna, el nervio está pellizcado.
Prueba de Lerrey: intente levantarse de una posición supina sin doblar las rodillas. Si el lumbago o el dolor se localizan en la zona lumbar, esto debe considerarse un signo de formación de hernia en esta parte de la columna.
La forma de reducir la intensidad del dolor lumbar depende de los resultados del autodiagnóstico. Los expertos médicos no recomiendan el uso de ungüentos o compresas calientes para aliviar el síndrome sin consultar a un médico. Pueden provocar el desarrollo de inflamación u otras complicaciones. Como ambulancia, puede usar analgésicos, medicamentos del grupo de AINE o AINE. La última opción es preferible, ya que el espectro de acción de los fondos es más amplio: eliminan el dolor, alivian la inflamación y bajan la temperatura, pero tomarlos más de 3 días es peligroso.
¿Con qué médico debo comunicarme si tengo dolor de espalda?
A menudo, los pacientes buscan ayuda médica cuando la enfermedad progresa y el dolor lumbar se manifiesta intensamente y ya no es posible afrontarlo por sí solo. Como consecuencia de la ingesta habitual de analgésicos y agentes externos - pomadas, geles - la mayoría de los pacientes al momento de acudir al médico tienen problemas con el tracto gastrointestinal y la piel. Es imposible posponer una visita a la clínica incluso con un síndrome de dolor leve en la región lumbar. Además, es importante elegir al especialista adecuado.
Varios médicos altamente especializados no deben participar en la determinación de las causas del dolor de espalda:
- terapeuta;
- neurólogo;
- ginecólogo o urólogo.
En una cita con un médico de cabecera (terapeuta) se determina la causa del dolor de espalda. Lo que puede ser: neuralgia, enfermedades de los órganos internos o problemas psicológicos, debe ser determinado por el terapeuta. Designará exámenes estándar y dará recomendaciones para acciones futuras.
En una cita con un neurólogo, se prescriben exámenes más detallados: radiografías, tomografía computarizada o imágenes por resonancia magnética (CT o MRI). Tal diagnóstico es más profundo, los estudios ayudan a evaluar el estado de cada vértebra, terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos. En esta etapa, se detecta osteocondrosis, lumbago, ciática, se determina la ubicación de las hernias intervertebrales, el daño a los tejidos óseos y musculares.
La consulta con un ginecólogo o urólogo es necesaria para aquellos pacientes cuyo médico de cabecera sospecha problemas con los órganos internos. Enfermedades como las siguientes pueden causar dolor en la columna lumbar:
- úlceras y tumores en el tracto gastrointestinal con diseminación retroperitoneal;
- colitis, problemas con el colon;
- procesos inflamatorios del útero, apéndices en mujeres;
- colecistitis o pancreatitis;
- enfermedades del hígado y del riñón;
- disección de aneurisma de la aorta abdominal;
- apendicitis o peritonitis.
Independientemente de las tácticas de diagnóstico y con la participación de los médicos altamente especializados elegidos por el terapeuta, el paciente debe someterse a los siguientes exámenes estándar: tomar un análisis de sangre de una vena y un dedo, orina. Los resultados de la investigación ayudarán a identificar la presencia de inflamación en el cuerpo y evaluarán la efectividad del funcionamiento de los órganos internos.
Es importante comprender que cualquier método de automedicación para el dolor de espalda puede ser dañino, a menudo irreparable. El uso prolongado de analgésicos, medicamentos de la categoría de AINE, métodos populares es peligroso. Todos los medicamentos, hierbas y ungüentos tienen contraindicaciones y efectos secundarios, la mayoría de los cuales pueden agravar la situación, hacer que el síndrome de dolor sea aún más intenso o ahogarlo, enmascarando la enfermedad subyacente. Es imposible automedicarse por más de 3-5 días si las técnicas no son aprobadas por el médico tratante, quien conoce la verdadera causa de los síntomas. Solo una consulta con un especialista médico y un curso de tratamiento con un complejo de medicamentos ayudarán a corregir la situación, mejorar la calidad de vida y recuperarse por completo.